Günümüzde pek çok bağlantı artık toplumsal medya üzerinden başlıyor. Instagram’da hikayelere atılan bir alev ya da limon emojisi ile başlayan bu alakaların kimileri ise başladığı süratle yok oluyor. Ansızın biten flörtlerin ve münasebetlerin pek birden fazla ise “Ghosting” nedeniyle bitiyor.
Psikoloji alanında uzman araştırmacılar da Ghosting ilgilere maruz kalan bireylerin nasıl kendilerini toparlayabileceğini ve gelecekte benzeri bir durumdan nasıl korunacağını araştırdı. İsterseniz gelin daima birlikte ansızın biten bu flörtlerin sonrasında yapılması gerekenlere bir göz atalım.
Öncelikle Ghosting nedir? Örneklerle açıklayalım
Sakin bir cumartesi günü meskeninizde oturmuş kendinize vakit ayırırken bir anda Instagram ya da Twitter’dan size bir ileti geliyor. Hiç tanımadığınız bir birey sizinle tanışmak istiyor. “En makûs ne olabilir ki?” diyerek konuşmaya başlıyorsunuz. Saatlerce konuştuktan sonra bu gizemli bireyden yavaş yavaş hoşlanmaya başladığınızı hissediyorsunuz. Sıradan konuşmanız flörte dönüyor ve birbirinize karşı çok ilgili olduğunuzu fark ediyorsunuz.
Geç saatlere kadar konuştuktan sonra telefona kenara koyuyor ve uykuya dalıyorsunuz. Sabah uyandığınızda ona bildiri atmak için telefonu elinize aldığınızda sizi engellediğini görüyorsunuz. Ne kadar uğraşsanız da kendisine ulaşamıyorsunuz ve kendinize “Acaba benim yüzümden mi engelledi beni?” diye sormaya başlıyorsunuz. İşte tam olarak bu duruma “Ghosting İlişki” deniyor.
Ghosting’e maruz kalan bireyler yeni bir bağlantıdan korkuyor
California Politeknik Üniversitesi’ndeki psikoloji uzmanları tarafından yapılan bir araştırma, Ghosting’e maruz kalan bireylerin bu olay sonrasındaki davranışlarını ve çekincelerini tespit edip bu cins bir alakaya maruz kalan bireylerin 4 ortak noktasının keşfedilmesini sağladı. Ghosting’e maruz kalan bireyler, yaşanan durumun akabinde 4 ila 6 aylık bir süreçte yeni bir bağlantıya ve hatta flörte bile sıcak bakmıyor. Dahası kendilerine gelen flört teklifleri onlara Ghosting deneyimini hatırlatıyor ve bireylerin hem bağlantıdan hem de toplumdan soyutlanıp asosyal bireyler olmasına neden oluyor.
Ghosting’e maruz kalan bireyler birinci olarak baş karışıklığı ile karşılaşıyorlar. Flörtlerinin neden bittiğini, sorunun kendilerinde olup olmadığını, yaşadıkları ilginin gerçek olup olmadığını, bu flört tecrübesinin bir latife olup olmadığını ve daha birçok şeyi düşünen bireyler, bu ağır niyetler ortasında gündelik hayattaki işlerine odaklanamıyor.
İkinci adımda ise olanları kabul eden bireyler, Ghosting’e maruz kaldıklarını keşfediyor ve bir evvelki adımdaki derin fikirlerin yerini karşı tarafı suçlayan öfke dolu niyetler alıyor. Bu adıma geçen bireyler yakın arkadaşlarının ve etraflarındaki bireylerin bağlantılarının de potansiyel bir Ghosting olabileceğini düşünüyor ve kimi vakit yakın etrafındaki şahıslarla tartışarak yavaş yavaş asosyallik uçurumuna hakikat sürükleniyor.
Bu sıkıntı ve sancılı sürecin de arından üçüncü adıma geçen “kurbanlar” gelecekte Ghosting münasebetlerden kaçınmak için neredeyse hiçbir bağlantıya olumlu bakmıyor. Bu periyoda giren bireyler karşılarına ruh eşleri çıksa bile potansiyel bir Ghosting kaygısı ile herkesi düşünmeden reddediyor. Bu durum da onların kendilerini toplumdan soyutlamasına neden oluyor.
Son adımda ise bireyler bu durumun büsbütün internet üzerinden tanışanların yaşadığı bir durum olduğunu anlıyor. Bu noktada bireylerin önünde iki seçenek var. Birinci seçenekte bireyler internet üzerinden flörtleşmeyi büsbütün bırakıyor ve yüz yüze görüşebileceği şahıslara yöneliyor. İkinci seçenekte ise bireyler kaderine razı geliyor ve bir daha Ghosting’e maruz kalma riskini göze alarak tekrar internet üzerinden flörtleşmeye başlıyor.
Uzmanlar Ghosting kurbanlarına tavsiyeler verdi
Araştırmayı hazırlayan uzman psikolog Katherine Holmes, Ghosting mağdurlarına birtakım tavsiyeler veriyor. Kurbanların bu durumu yaşayan tek birey olmadıklarını fark etmesinin bu durumu atlatmakta değerli bir adım olduğunu belirten Holmes, birebir biçimde bireylerin birinci adımda yaptıkları yanlıştan kaçınıp kesinlikle kendilerini suçlamaması gerektiğini söylüyor.
Ghosing’e maruz kalan kurbanın tekrardan tıpkı bireyle temasa geçmeye çalışmaması gerektiğini kesin bir lisanla belirten psikolog, durumu süratlice kabullenmeleri gerektiğini ve gerekli durumlarda ruhsal dayanak almalarını da tavsiye etti.
Eğer daha evvel Ghosting’e maruz kaldıysanız şunu unutmayın, bunun sorumlusu siz değilsiniz. İleriki bağlantılarınızda daha temkinli olarak potansiyel bir Ghosting’in önüne geçebilirsiniz.
