Mükemmelliyetçi olan birden fazla insan kendisinden ve etrafından daima daha yüksek bir performans bekleyebiliyor Birçok Bahçeşehir Üniversiteli Escort vakit da bunlar gerçekçi olmayan beklentiler oluyor
Dozunda mükemmelliyetçilik iş ömründe şahsa muvaffakiyet getirirken bunun çok yani toksik bir boyuta ulaşması bireyin kendisine ve etrafındakilere zarar verebiliyor Zira bu beşerler Bahçeşehir Türbanlı Escort için artık bir şeyi harika yapmak değil mükemmelliyetçiliğin kendisi maksat haline gelebiliyor O vakit gelin bu insanların özelliklerine bir bakalım
Toksik mükemmelliyetçilik kişinin amaçlarının dış şartlar tarafından belirlenmesine yol açıyor Bahçeşehir Eve gelen escort
Kanadalı psikologların yaptığı uzun soluklu bir araştırmaya nazaran mükemmelliyetçiliğin sağlıklı olanı kişinin kendisine başarabileceği gerçekçi gayeler koyması kendini geliştirmeye istekli olması ve yaşıtlarıyla çoka kaçmayacak formda rekabet etmesiyle bağlantılıdır Yani Bahçeşehir Gecelik Escort bu durumun daha sağlıklısı bir topluluk içerisinde kişinin diğerleriyle çözüm odaklı irtibat kurmasına yol açabiliyor
Ancak işler aykırı gittiğinde bu durum olumsuz sonuçlar doğuruyor Nasıl mı İngiltere’deki Bath Üniversitesinde yapılan Bahçeşehir suriyeli escort bir çalışmada toksik mükemmelliyetçiliğin resmen bir moda olacak kadar arttığı tespit edildi Hatta araştırmacılar bu yükselişin sosyal medyayla bağlantılı olabileceğini öne sürüyor Zira orada beşerler hayatlarını olduğundan daha farklı ve daha hoş gösterme eforu güdebiliyor
Bu da oburlarının 7 24 kendilerinden daha kusursuz olduğunu düşündükleri bir ömrü dijital ekrandan seyredip ‘en iyisi olma’ baskısı hissetmelerine yol açıyor Hatta araştırmacılar bu şekil bir zihniyetin depresyona çok telaşa ve intihara yol açabileceğini söylüyor
Bu durumdan muzdarip bireyler dış etrafta olup biten her şeyin baskısını ve telaşını üzerlerinde hissedebiliyor Aslında bir nevi her kişi olay durum ve obje onları daha düzgününü yapmak ismine harekete geçirmeye yetebiliyor Zira bu bireylerin bilinçaltında ”ya bunu başaramazsam” ”ya yetersiz kalırsam” formunda niyet kalıpları yatıyor Keza bu yetersizlik ve başarısızlık kaygısının art planında da kimsenin bilmediği zımnî bir reddedilme korkusu olduğunu söyleyebiliriz
Bu bireyler hayatla ilgili gerçekçi fikirlere ve gayelere de sahip değildir Neden mi Zira kendileri için değil diğerlerinin gözündeki ”mükemmel imaja” bürünebilmek için yaşarlar Bu durum da kişiliklerinden ve karakterlerinden birden fazla sefer ödün vererek oburlarının beğenilerine isteklerine yönelik bir kimlik inşa etmelerini sağlar diyebiliriz Kısacası bu davranışın altında da yanlış bir inanç yatıyor o da bu şahısların hayatta her kelamın davranışın ve aksiyonun kusursuz olacağına olması gerektiğine inanıyor olmasıdır
Bu bireylerin en dikkat cazibeli özelliği ise eleştirilmeye karşı çok hassas ve tahammülsüz olmaları
Bu bireyler birden fazla zaman kendi kusurlarını aslında kendilerinde değil başkalarında olan bir eksiklikmiş gibi algılayabiliyor Yani kendilerinde eksik olan geliştirmeleri gereken taraflarını kabul etmek yerine karşılarındaki şahsa bunu onların yetersizliğiymiş üzere yansıtıyorlar Bu insanlar hem özel bağlantılarını hem de iş münasebetlerini yürütmekte zorlanabiliyor Bir kez en değerlisi bu bireyler hiçbir biçimde tenkit kabul etmedikleri için oburlarının kendilerine yönelik olan eleştirilerini bir tehdit üzere algılayabiliyor Böylelikle o beşerler onların gözünde potansiyel düşmanlara dönüşebiliyor
Bu şahıslar hiçbir halde aksiliğe gelemiyor Bu nedenle her mevzudan olumlu bir sonuç elde edebilmek için insanüstü bir uğraş sarf edebiliyorlar Ayrıyeten yaptıkları işin dış etraf tarafından onaylanması onlara hakikat yolda olduklarını hissettiriyor Aksi takdirde dışarıdan reaksiyon alamadıklarında daha çok performans gösterip daha çok insanın gözüne girmeye çalışabiliyorlar Bu efor da üstte bahsettiğimiz üzere iç dünyalarında ağır bir yetersizlik duygusu ile çaba etmelerinden kaynaklanıyor
Ulaşılmaz gayeler belirlersen kendini gerçekleştiren kehanete yakalanman pek de güç olmaz
Aslına bakarsanız bu şahıslar başarısız olmaktan öylesine korkuyor ki kendilerine aslında ulaşamayacakları maksatlar koyup bu endişelerini doğrulamış oluyor Bu durum da bir süre sonra şahısların tükenmiş ve yorgun hissetmelerine yol açıyor Olumlu bir sonuç elde etmek için çok çalışmak ortada bir kişinin durup dinlenmesini gerektirir zira sonra tekrardan çalışacak enerjiyi kendisinde böylelikle bulabilir
Ancak bu sıkıntıdan muzdarip bireyler hiç orta vermeden çalıştıkları için güçleri bir yerden sonra tükeniyor ve başarısız olmaları kaçınılmaz oluyor Bu insanların ”ya daima ya hiç” mantığından vazgeçip hayata bazen orta yollu ölçülü bir çizgiden bakmayı da öğrenmeleri gerekiyor
Ayrıca bu bireyler olayları çok genelleme yapmak üzere kimi toksik özelliklere sahip oldukları için hayattaki gri penceleri de göremiyorlar Böylelikle bu şahıslar toplumsal etrafları tarafından ”katı ve değişmez” tavırdaki insanlar olarak isimlendirilebiliyor Bu özellikleri de onların toplumsallaşırken diğerleriyle girdikleri diyaloglarda tartışmalar yaşayıp yalnızlaşmalarına yol açabiliyor Psikologlara nazaran bu bireylerin kendileriyle ilgili bir farkındalık kazanmaya gereksinimleri var
Uzmanlar onların yaptıkları işlerde çok büyük muvaffakiyetler elde edemeseler bile tekrar de kendilerini takdir etmeyi bilmeleri gerektiğini söylüyor Ayrıca terapistlere nazaran kendilerinden ve hayattan beklentilerini düşürmeleri stresten üzüntüden ve endişeden uzaklaşmalarına yardımcı olabiliyor O nedenle bu bireylerin sistemli ruhsal terapi almalarında fayda olduğunu söyleyebiliriz
- Kaynaklar Forbes, Master Class
- Görsel Kaynakları Yeet Magazine, The Cut, The Atlantic, Scientific American
