İlk sefer Sigmund Freud tarafından ortaya atılan libido kavramı cinsel dürtü manasına geliyor. Genel olarak insanları cinselliğe yönelten en temel güdü olan libido, düşünülenin tersine her vakit yüksek olan ya da yüksek olması gereken bir dürtü değil. Bilhassa günümüz dünyasının gerilimli yapısını düşündüğümüz vakit hem bayanlarda hem de erkeklerde libido kaybının son derece yaygın olarak görüldüğünü söylemek mümkün.
Öncelikle belirtelim, vakit zaman libido kaybı yaşamak doğaldır. Lakin bu durum kronik hale geldiyse kesinlikle uzman bir tabibe muayene olmanız tavsiye ediliyor. Libido azalmasının pek çok nedeni var. Bunlardan kimileri biyolojik büyük çoğunluğu ise ruhsaldır. Gelin libidonuzu düşüren birtakım durumlara biraz yakından bakalım ve bu tıp durumlar yaşadığınız vakit neler yapabileceğinize dair birtakım tavsiyelere kulak verelim.
Libido düşüren sebepler:
İlişkide yaşanan sıkıntılar:
Partnerler ortası bağda yaşanan problemler libido kaybının en sık karşılaşılan nedenleri ortasındadır. Bilhassa uzun süren bağlantılarda bir noktadan sonra eşler birbirine gereğince cazibeli gelmemeye başlar. Bunun yanı sıra bayanda ya da erkekte görülen kimi cinsel performans meseleleri da her iki eşin libido kaybı yaşamasına neden olabilir.
Cinsel performans konusunda meseleler olmasa bile çiftlerin ortasında yaşanan öbür sıkıntılar, cinsel isteği de azaltabilir. Bu türlü bir durumda kesinlikle bir bağ uzmanından yardım alınmalı ya da sorun tıbbi kaynaklıysa kesinlikle bir uzman bir tabibe danışılmalı.
Stres, ağır tasa ve yorgunluk:
Libidonuzu düşüren sorun bağınızda ya da partnerinizde değil de sizde olabilir. Bu çeşit bir sorun asla utanılacak bir durum değildir. Çoğunlukla gerilim, telaş ve yorgunluk kaynaklıdır. Önemli olan bu türlü bir sorun olduğunun şuuruna vararak bir uzmandan takviye almaktır. Bu durumu partnerinizle de konuşmalı ve onun takviyesi ile bu meselelerle çaba etmelisiniz.
Depresyon:
Belki de günümüz dünyasının en yaygın görülen ruhsal rahatsızlıklarından biri olan depresyon, vakit zaman hepimizin temel sorunu olabiliyor. Kendinizi mutsuz ve umutsuz hissediyor, evvelden zevk aldığınız şeyleri bile yapmak istemiyorsanız elbette libidonuz düşecektir. Şayet depresyon nedeniyle antidepresan kullanıyorsanız bu da libido kaybına neden olacaktır. Bu durumda libidonuzu bir kenara bırakın ve evvel kendinizle ilgilenin. Siz keyifli epeyce başka sıkıntılarınızın da çorap söküğü üzere düzeldiğini göreceksiniz.
Alkol ve uyuşturucu unsur kullanımı:
Uyuşturucu husus aslında kullanıcısını adım adım vefata getiren bir seyahate sürüklüyor, bırakın libidonuzu da düşürsün bir zahmet. Alkol ise hassas bir istikrarda çünkü az bir alkol alımı kan akışını hızlandırıp kişiyi rahatlattığı için cinsel isteği arttırabiliyor. Fakat daima kullanımı sonunda hem bayanlar hem de erkeklerde libido kaybına neden olabiliyor. Bu nedenle kararında tüketin. Aslında değerli.
Yaşlanma:
Yaşlanma kaynaklı libido kaybı doğal bir durum. Fakat hangi yaştan sonra bu türlü bir durumun yaşanağı şahıstan şahsa değişmektedir. Yaşlandıkça libido kaybı yaşanmasının nedeni aslında hormon azalmasıdır. Erkeklerde testosteron, bayanlarda östrojen hormonu düzeyi azaldıkça cinsel istek de azalır. Yaşa bağlı olarak uzman bir tabiple görüşürseniz kimi tedavi usulleri uygulamak mümkün.
Hormonal sebepler:
Düşük hormon düzeyleri sırf yaşlılarda değil, gençlerde de görülen bir durumdur. Hormonlar tiroid bezimizden salgılanır. Tiroid bezi kaynaklı sıkıntılar nedeniyle hormon sorunları yaşanır ve bu da libido kaybına neden olur. Misal bir durum hiperprolaktinemi ismi verilen bir hormon rahatsızlığında da görülür. Libido kaybınıza bu türlü bir durumun neden olup olmadığını öğrenmek için kolay bir kan testi yaptırmanız kâfi. Daha sonra durumunuza bağlı olarak uygulanabilen pek çok tedavi formülü var.
Bazı doğum denetim metotları:
Kombine Oral Kontraseptifler, vajinal halka, doğum denetim bandı, yalnızca progestojen içeren hap, doğum denetim implantı ve Depo-Provera enjeksiyonu üzere kimi doğum denetim sistemleri bilhassa uygulandıktan sonraki bir müddet boyunca libido kaybına neden olabilmektedir. Prosedürü uygulayan tabiple görüşerek mevzu hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olabilir ve gerekirse birtakım tedavi tekniklerini uygulayarak bu etkiyi ortadan kaldırabilirsiniz.
İlaç tedavisi ve öteki tıbbi durumlar:
Kardiyovasküler hastalık, diyabet ve obezite üzere birtakım kronik tıbbi rahatsızlıkların da şahıslarda libido kaybına neden olduğu biliniyor. Birebir vakitte yüksek tansiyon ilaçları, antidepresanlar, uyku ilaçları ve testosteron üretimini azaltan farklı ilaçlar da bireyde libido kaybına neden olabiliyor. Bu çeşit bir durum yaşıyorsanız kesinlikle uzman bir tabibe danışmalısınız. Bu durumu değiştirmek için kullanacağınız libido arttırıcı ilaçlar karşıt tesir edebileceği için doktor tavsiyesi olmadan farklı yollar kullanmamanız şiddetle tavsiye ediliyor.
Peki, ne yapmalı?
Öncelikle sakin olmalı ve libido düşmesinin herkesin başına gelen doğal bir durum olduğunun farkına varmalsınız. İlişkide ya da günlük hayatta yaşanan problemler nedeniyle libidonuz kısa periyodik bir kayıp yaşamış ve cinsel isteksizlik yaşıyor olabilirsiniz. Bir müddet bu durumu gözlemleyin. Yapmak istiyor da yapamıyor musunuz yoksa hiç mi yapmak istemiyorsunuz bunu anlayın.
Herkesin libidosu her vakit yüksek olmak zorunda değil. Buradaki yazımızda aseksüellikten bahsetmiştik. Yani cinsel istek duymuyor ve bunu bir sorun olarak görmüyor olabilirsiniz. Ancak cinsel istek duymuyor ve bunu bir sorun olarak kabul ediyorsanız işte o vakit bu sorun üzerine düşünmeli ve mümkün nedenlerini tespit etmelisiniz.
Libido kaybınızın ruhsal nedenleri olduğunu düşünüyorsanız uzman bir psikoloğa giderek durumu anlatmalı ve dayanak almalısınız. Şayet libido kaybınızın biyolojik nedenleri olduğunu düşünüyorsanız kesinlikle uzman bir tabibe muayene olmalısınız. Çoğu vakit bu cins durumların hayli kolay nedenleri vardır ve doktor tavsiyesi ile yapacaklarınızla birlikte rastgele bir tıbbi müdahale olmadan çözülebilir. Kâfi ki bir uzmandan tavsiye almaktan çekinmeyin.
İnsanları cinselliğe yönelten en temel güdü olarak bilinen cinsel dürtü libido neden düşer sorusunu yanıtlayarak libido düşmesine neden olan birtakım durumlardan bahsettik. Anlattıklarımızın sadece bilgilendirme emelli olduğunu ve en hakikat bilgiyi yeniden hekiminizden alacağınızı tekrar hatırlatalım.
