Pek çoğumuz geceleri ayakta kalmayı sevenlerden olsak da aslında beynimizin bu saatlerde büsbütün farklı işlediği Baklalı Escort Bayan on yıllardır yapılan araştırmalarla kanıtlandı Hatta o denli ki gece beyniniz anlık kararlar vermeye daha meyilli olduğundan alışveriş platformları da bundan faydalanacak taktikler geliştirdi ve uyguluyor
Peki gece yarısı ayakta Baklalı Escort kalmak sıhhatimiz ve davranışlarımızı nasıl etkiliyor İşte Frontiers in Network Psychology de yayımlanan yeni araştırma bu sorunun en aktüel karşılığını verdi Bilim insanları beynimizin geceleri nasıl farklı bir formda davrandığını Escort Baklalı gösteren kanıtlar ortaya sundu
Gece uyanık kalmak basitçe tabiatımıza uygun değil
Bilim insanlarının yeni hipotezine nazaran insan bedeni ve aklında 24 saat boyunca hislerimizi ve davranışlarımızı etkileyen aktiviteler gerçekleşiyor Beynimiz makul saatlerde biz farkında olmadan makul hallerde hissetmemizi sağlıyor Tabiatımız gereği geceleri de bu doğal süreç uyumamız üzerine heyeti olan aktivitelerden oluşuyor
Gece vakti için oluşan bu aktiviteler aslında binlerce süren evrimimize dayanıyor Gündüzleri avlanabilen bir cins olarak beşerler geceleri savunmasız bir biçimde uyuyorlardı Ama bilim beşerlerine nazaran uyku sırasında rastgele bir tehlikeye karşı teyakkuzda olmamız için bedenimiz olumsuz uyarıcılara maruz kalıyordu
Söz konusu olumsuz uyarıcılar geçmişte tehlike anında uyanmamızı sağlıyor olsa da günümüzde birer avcı olmadığımız için artık farklı bir sonuca yol açıyor Uyarıcılar geceleri ödül motivasyon sisteminden besleniyor ve bu da kişiyi riskli davranışlara yatkın hale getirebiliyor Ayrıca gece ayakta kalmakta birlikte gelen uyku kaybı gündüz doğal olarak oluşan beyin aktivitelerini de olumsuz etkiliyor
Üstelik gece ayakta kalmanın getirdiği bu olumsuz hisler dünyadaki intihar oranlarını da etkiliyor Daha evvel yapılan araştırma da bunu kanıtlayacak halde intihara meyilli olmanın gece yarısı ila sabaha karşı 6 ya kadarlık süreçte öteki tüm vakitlere nazaran 3 kat arttığını göstermişti
Yardıma gereksiniminiz olduğunu hissediyorsanız
