Peki siz bu keder hissinin bazen sebepsizce gelerek tüm gününüzü mahvetmesinin nedenlerinin ne olduğunu hiç Escort bayan düşündünüz mü
Oldukça can sıkıcı bir durum olan ve vakit zaman yoklayan bu tip üzüntünün nedenlerine gelin haydi daima birlikte bir bakalım
Sebepsiz yere bir anda gelip üstünüze bir kasvet Bayan escort edasıyla çöken o hüznün nedeni depresyon olabilir
Depresyondaki insanların üzgün olmasalar bile üzerlerinden atamadıkları açıklayamadıkları bir üzüntüleri olduğu biliniyor Esasen bu da depresyonun en temel belirtilerinden biri
Ancak açıklayamadığınız nedensiz Escort ıstırabınızın nedeni şayet depresyonsa her vakit üzgün hissedersiniz Yani ıstırabınız belli bir mühlet sonra sıklaşır ve kalıcı hale gelir diyebiliriz Olağan ki depresyondaysanız hayatınızda kalıcı hale gelen hüznün dışında öteki belirtilere de gereksiniminiz olacağı için kendinize üzülüyorum o halde depresyondayım tanısı koymakta tez etmeyin ki esasen teşhis için bir doktora görünmeye gereksiniminiz olduğunu da unutmayın
Ara orta sebepsiz yere üzülüyorsanız tahminen de yalnızca ruh hali çabuk değişen birisinizdir
Bir anda üzgün hisseden biriyseniz ruh halinizde süratli değişimler yaşanıyor olabilir Mesela bipolar bozukluk yaşayan insanların mani ve hipomani devirlerinden geçtiği bilinir Bu bozukluğa sahip bireyler bu periyotlardan sonra da birden depresyon atakları yaşayabilirler
Yine de her ruh hali çabuk değişen kişinin bipolar olmadığını söylemek gerekiyor Mesela karakteristik olarak keyifli üzgün sakin olan insanların da olduğunu unutmayalım Diyelim ki hassas bir insansınız ve empati duygunuz çok gelişmiş o halde toplumsallaşma sürecinde karşılaştığınız birçok şeye karşı daha hassas olacağınız için üzgün olmak mizacınız haline gelebilir
Sık sık üzgün hissetmenin gerisinde dış etrafa yönelik itimat sorunu ve şahsa mahsus travmatik tecrübeler yatıyor olabilir
Kolay kolay kimseye güvenemeyen birisi içinde epey derin bir melankoli hissedebiliyor Bu nedenle de ıstırap bu kişinin ömrünün bir kesimi haline gelebiliyor Bilhassa insanlara pek güvenmeyen biriyseniz insan alakalarının bilinmeyen seyrine rağmen hüzünlü hissetmeniz olağandır
Birine inancınca o itimadın karşılık bulmaması da sonuçta ıstırap hissine yol açabiliyor ve bunu sık yaşayan biri için kederin kalıcı hale gelmesi kaçınılmaz olabiliyor Böylece bu sorunu yaşayan kişinin toplumsal hayattan kendini soyutladığı görülebilir Hatta güveni kırılmış birçok insanın beşerlerle alaka kurmaktan kaçınarak kendini yalnızlaştırdığı bile sıkça karşımıza çıkan durumlar ortasında Bir de beşerler çocukluk yıllarında travmatik tecrübeler yaşadıklarında travma tecrübesinin bıraktığı hisse takılıp kalabiliyorlar ki bu his çoğunlukla travma yaşayan kişinin yaşadıkları için kendini suçlamasından kaynaklanan sebepsiz bir hüzün olabiliyor
Mevsimler de üzebilir
Üzüntünüzün nedeni kısalan günler olabilir Mesela ilkbahar ve yaz aylarında güneşli ve uzun günlerde insanların kendilerini daha güzel hissettikleri görülür Sonbahar ve kış aylarına geldiğimizde havaların kasvetinden midir nedir güçler biraz daha düşer Bu mevsimlerde soğuk günler geçirmeye başlamak mevsimlerle birlikte ortaya çıkan mevsimsel duygulanım bozukluğuna yol açabilir Keza bu da genelde hüzne ve hüzne yol açar diyebiliriz
Kaynaklar 1 2
