Karşılaştığımız ruhsal sorunları her vakit kendi başımıza çözemeyiz. Çözemediğimiz vakitlerde bu alanda çalışan profesyonellerin yardımına muhtaçlık duyarız. Lakin bu alanda çalışan psikologlar ve psikiyatristlerden aldığımız bu psikososyal takviye birden fazla vakit fiyatlı oluyor ve pek çok insan bunu karşılayamayabiliyor. Fiyatsız psikoterapi alabileceğimiz yerlerin bilgisi de bizde olmayınca takviye almak için rastgele bir kuruma başvurmuyoruz.
Gelin, ücretsiz psikososyal destek alabileceğimiz bireyleri ve kurumları öğrenelim. Yazının devamında psikolog ve psikiyatrist ortasındaki fark, fiyatsız psikolog dayanağı alınabilecek kurumlar ve bağlantı bilgileri bulunuyor.
Ücretsiz psikolog dayanağı alabileceğiniz kurumlar:
Öncelikle psikiyatrist ile psikolog ortasındaki farka değinelim
Psikiyatrist, 6 yıllık tıp eğitimini tamamladıktan sonra Tıpta Uzmanlık Sınavı’na (TUS) girerek psikiyatri asistanı olmuş sonra da bu süreci tamamlamış kişidir. Hülasa bir uzman tabiptir. Psikolog ise Fen-Edebiyat fakültelerinde 4 yıllık psikoloji eğitimini tamamlamış kişidir. Unvanı “psikolog” olarak geçer.
Psikiyatristler tıp mezunu oldukları için ilaç yazmaya yetkiliyken psikologların bu türlü bir yetkisi yoktur ve bu türlü bir yetkiye muhtaçlıkları da yoktur. Psikologlar terapiler ve testler ile danışanlarının davranışlarını ve bilişlerini değiştirip var olan ruhsal problemlerini gidermeye, danışanlarının hayat standartlarını yükseltmeye çalışırlar.
Ücretsiz psikolog dayanağı alabileceğiniz kurumların listesi
Listede bulunan kurumların hepsi resmi devlet kurumu olduğundan rastgele birisini ziyaret ettiğinizde sizden bir fiyat talebinde bulunmayacaklardır.
İşte bu kurumların listesi:
Devlet Hastaneleri, Eğitim ve Araştırma Hastaneleri, Üniversite Hastaneleri
Bulunduğunuz vilayetteki hastaneden fiyatsız psikolog takviyesi almak için Merkezi Doktor Randevu Sistemi’ni (MHRS) kullanarak veya Alo 182‘yi arayarak randevu alabilirsiniz.
Belediyeler
Birçok belediyede psikolog bulunup fiyatsız bir biçimde halka ruhsal dayanak verse de içerisinde bulunduğunuzun ilin belediye başkanlığını arayarak detaylı bilgi alabilirsiniz.
Toplum Ruh Sıhhati Merkezleri (TRSM)
Buradaki linkten şimdiki listesine ulaşıp bulunduğunuz ildeki Toplum Ruh Sıhhati Merkezi’ne başvurabilirsiniz.
Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM), İlçe Sıhhat Müdürlükleri
Aile doktorunuzu ya da bulunduğunuz ilçedeki İlçe Sıhhat Müdürlüğü’nü arayıp bilgi alabilirsiniz.
Şiddet Tedbire ve İzleme Merkezi (ŞÖNİM)
ŞÖNİM’ler 7/24 hizmet veren kurumlar ortasında bulunur. Daha çok şiddetin önlenmesi ve gözetici önlemlerin uygulanması gayesiyle kurulmuş olsa da buradan da fiyatsız psikolog dayanağı alabilirsiniz. Şimdiki listesine ulaşmak için buradaki linke tıklayabilirsiniz.
Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM)
12 yaş üstü bağımlı (tütün, alkol, husus, teknoloji) bireylere ve yakınlarına fiyatsız ruhsal ve toplumsal hizmet takviyesi veren kurumlardır. Türkiye’nin birçok vilayetinde ve KKTC hizmet verir. ALO 115 Müşavere Sınırı’nı arayıp bilgi alabilirsiniz.
İBB Psikoterapi Merkezleri
ALO 153’ü arayarak bilgi alabilir ve randevu oluşturabilirsiniz.
ABB Gençlik, Çocuk ve Aile Danışmanlık Merkezi
Ankara Büyükşehir Belediyesi’ne bağlı olarak çalışan bu kurumların listesine ve bağlantı bilgilerine buradaki adresten ulaşabilirsiniz.
Not: MHRS sistemi üzerinden psikolog randevusu alınamaz. Psikiyatrist randevusu aldıktan sonra gittiğiniz tabipten sizi psikoloğa yönlendirmesini rica edebilirsiniz.
Kaynaklar: 1, 2, 3
