Keratosis plaris, halk ortasında çilek bacak yahut tavuk bacağı olarak bilinen bir cilt sorunu. Pek çok bayan üzere benim de yaşadığım ve bilhassa yaz aylarında can sıkan bu sorunu nasıl çözdüğümü anlatmak istedim.
Çilek bacak olarak bildiğimiz keratosis plaris, yaygın bir cilt meselesinin ismi.
Ciltte tavuk derisi üzere bir görünüme sebep olan bu rahatsızlık bilhassa bacaklarda görülse de; kollar ve kalçada da karşımıza çıkıyor. Keratosis plaris nedir derseniz, basitçe meyyit deri ve ciltteki keratinin gözenekleri tıkamasıyla oluşan küçük, kabuklu şişlikler. Pek çok bayanın sahip olduğu bu soruna uzun yıllardır ben de sahiptim. Beyaz ciltte daha besbelli olan bu sorunu çözmek için evvel sebebini bilmek gerekiyor.
Çilek bacağın en değerli sebebi epilasyon tekniği. Neredeyse tüm usuller bu meseleye bir formda yol açıyor.
Ağda ve epilatör, çilek bacağın en kıymetli sebebi. Kıl köklerine ani müdahale eden bu prosedürleri cilt travma olarak algılıyor. Gözenekler süratle açılıyor ve kendini korumak için çabucak kapanıyor. Bu da hem batık, hem de çilek bacak sebebi olabiliyor. Kökten almayan tüy dökücü krem, tıraş üzere prosedürlerde gözenek travması olmuyor; lakin bu kere de kıl kökleri görünür, sert oluyor ve bu da nokta nokta bir manzara demek.
Ben de uzun müddettir bu meseleye sahiptim ve bunun olağan olduğunu, çözülebilecek bir sorun olduğunu düşünmüyordum.
Lazer ile epilasyon işlerini çözdüyseniz bu sorunu yaşama olasılığınız çok düşük. Fakat hala klasik sistemleri kullanıyorsanız yapmanız gereken kombine metotlar kullanmak. Yani yalnızca ağda, yalnızca epilatör yerine bazen kökten alan sistemler ve bazen tıraş üzere usuller kullanmak. Batıkları, şişlikleri sıkmamak, kabukları da koparmamak gerekiyor. İğne filan da geçirmeyin, aksi halde enfeksiyon kapabilir ve daha büyük yaralara sahip olabilirsiniz.
Yaz aylarında zati bacakları tıraş etmek daha mantıklı. Tıraşı çok nazik halde yapmalısınız.
Ağda ve epilatör yaptıktan sonra geri uzama sürecinde tıraşla devam ederseniz batık ve çilek bacak sorunu büyük ölçüde engellenir. Kılların tamamı geri çıkmamış olacağı için sert kökler de görünmez. Tıraş olurken kesinlikle köpük yahut yumuşatıcı bir eser kullanmalı ve bayanlar için üretilmiş, tahriş etmeyen tıraş bıçaklarını tercih etmelisiniz. Tıraş, meyyit derileri temizlemenin en bilinen usulü ve yazın çok rahat ettiriyor.
Tabii yalnızca tıraş yetmez. Meyyit derileri temizlemek için herkesin bildiği bir öbür yol olan keseyi de kullanmak gerekiyor.
2-3 haftada bir tüm bedeni güzelce keseleyip meyyit derilerden arındırmak gerekiyor. Bilhassa bacaklarda biraz daha baskı uygulanabilir. Sistemli kese yapınca gözenekleri kapatan keratin birikmesi de olmuyor.
Kese yerine yahut ek olarak peeling de kullanılabilir.
Peelingi konutta kendiniz de esmer şeker ve tercih ettiğiniz bir yağ ile yapabilirsiniz. Mısır unu yahut karbonatı suyla karıştırarak da çilek bacak için tesirli bir peeling elde edebilirsiniz. Haftada bir defa yapmak kâfi.
Kuru fırçalamayı bilmeyen kalmadı. Fırça yahut kabak lifiyle yapılan sistemli masaj, cildi pürüzsüzleştiriyor.
Masaj dairesel hareketle yahut düz fark etmez; aşağıdan üste yanlışsız yapılmalı. Beden sıkılaştırıcı kremler de gözenekleri sıkılaştırarak pürüzlüğe katkıda bulunuyor.
Geldik en kıymetli kademeye, nemlendirme. Çilek bacak sıkıntısını yenmede bana en yardımcı olan etap buydu.
Hepimiz bazen duş sonrası nemlendirme basamağını atlıyoruz. Bu da kuru cilt ve kabuklanmaya yol açıyor. Bacak bedende en çok nem isteyen bölgelerden. Duş sonrası, epilasyon sonrası üşensem dahi bacakları çokça nemlendirme evresini atlamadım. Bedenimde daha hafif bir eser kullansam da bacaklarımda kesinlikle ağır nemlendirici kremleri tercih ettim.
Tüm bunları sistemli yapınca yalnızca 1 ayda sorun önemli manada azaldı. Fakat çok ileri durumlarda ek yardımlar da almak gerekebilir.
Yüz için kullanılan salisilik asit, glikolik asit içeren toniklerle bacak nizamlı olarak silinip, yeniden asit ve üre içerikli losyonlar kullanılabilir. Çilek bacağın asıl sebebinin epilasyon ve nemsizlik olduğunu bilip buna nazaran bir bakım uygulayınca kısa müddette görünümün güzelleştiğini fark edeceksiniz.
